PCOS hastalarının sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için beslenme alışkanlıklarını düzenlemesi şarttır. İşlenmiş gıdalardan, rafine şekerlerden, trans yağlardan ve süt ürünlerinden kaçınmak, belirtileri kontrol altında tutmada etkili olabilir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile PCOS semptomlarını hafifletmek mümkündür.